Bere a volontà!! Questo è un imperativo della stagione estiva, ma se abbiamo voglia di qualcosa che non sia solo acqua, che disseti, ma che allo stesso tempo non sia una bibita gassata o non contenga zuccheri aggiunti, prepararsi in casa dell'acqua aromatizzata alla frutta è l'ideale ed è una cosa semplicissima.
In questi giorni ne ho provate diverse, per il momento la mia preferita è quella all'ananas e zenzero.
Ingredienti:
1 lt di acqua
4-5 fette di ananas fresco (non in vasetto)
1 pezzetto di radice di zenzero.
Preparazione:
Tagliate a cubetti le fette di ananas, grattugiate la radice di zenzero e mettete tutto in una brocca capiente, versate un litro di acqua e mettete in frigo per 4-5 ore, anche tutta la notte.
Poi una volta pronta l'acqua, filtrate e dissetatevi!! :-)
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